Расставить — и увидеть со стороны

Поместите на поле тех, кого касается ваша ситуация: людей, животных, чувства. Подпишите каждую фигурку, соедините тем, что между ними, — и посмотрите на картину как будто впервые.

Добавьте фигурки и перетаскивайте их пальцем или мышкой. Подписать фигурку — нажмите на надпись под ней.

тихий дворик · prosampo.ru

Посмотрите на картину со стороны. Что вы замечаете? Кому далеко? Кому тесно? Куда хочется поставить себя? Это упражнение-размышление, а не терапия: всё, что вы расставили, остаётся только на вашем устройстве.