когито · для компаний

Стресс в команде можно измерить.
И им можно управлять.

Корпоративные программы на стыке психологии и режиссуры. Не лекция — а переживание, после которого команда меняется.

Обсудить формат — 15 минут

Выгорание — это строка в ваших расходах

100%

из 208 респондентов моего исследования описали хронический стресс как фоновое состояние. Это не абстракция — это ваши сотрудники прямо сейчас.

До 30% продуктивности теряют выгорающие сотрудники

Больничные и текучка — прямые деньги

Конфликты и «тихое увольнение» — скрытые, но самые дорогие

Психология + режиссура

Как психолог
  • Клинический психолог, магистр психологии (диплом гос. образца)
  • КПТ + телесно-ориентированная терапия
  • Собственное исследование стресса (N=208)
Как режиссёр
  • 15 лет проведения мероприятий
  • От Дня города до конференции Битрикс
  • Драматургия, темп, удержание зала до 500 человек

Большинство тренеров читают.
Я ставлю ситуации, которые команда проживает и меняет.

Программы

Бренд команды
ценности и смыслы · 4 часа · 8–20 чел.

Команда выявляет общие ценности и архетип, проигрывает «живую скульптуру» бренда и уходит с миссией, сформулированной своими словами.

Карта ценностей + миссия, прожитая командой
Команда без конфликтов
диагностика и тимбилдинг · 1 день · 8–20 чел.

Социометрия показывает реальную структуру группы, психодрама безопасно проигрывает рабочий конфликт, команда заключает новый контракт коммуникации.

Ролевая карта + новый контракт коммуникации
Психосоматика
стресс и сигналы тела · 3 часа · до 30 чел.

Команда учится слышать сигналы тела и осваивает 4 техники самопомощи до того, как стресс станет больничным.

4 техники + личный план у каждого

Как это работает

1

Созвон 15 минут — слушаю вашу задачу, предлагаю формат

2

Диагностика — короткий анонимный опрос команды до программы

3

Программа — провожу игру под вашу задачу

4

Отчёт «до/после» — вы получаете данные, а не впечатления

🎓Магистр психологии, клинический психолог (диплом гос. образца)
🏅Грант Фонда содействия инновациям («Студенческий стартап»)
🔬Собственное исследование стресса (N=208)
🛡Членство в ОППЛ (в процессе оформления)

Давайте созвонимся на 15 минут

Это бесплатно и ни к чему не обязывает. Вы расскажете о команде — я скажу, какая программа даст максимум эффекта.

+7 923 722-44-70 · Лана
kogito.pro